Menu Low Carb du déjeuner du mardi 20 février 2018

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Bonjour ! Bonjour !

Vous allez bien ?

Pour notre repas de ce jour j'ai prévu de préparer 

des légumes, encore des légumes verts et de saison bien sur !!!


Le Déjeuner 



Photo YD

- une belle portion de crudités, endive et mâche avec une sauce vinaigrette Huile de noix et vinaigre balsamique !La mâche est une super source de bêta-carotène ou pro-vitamine A qui est aussi un puissant anti- oxydant. 

Elle est très riche en chlorophylle.

 

Photo YD

- Pan-cakes au chou-fleur accompagné de mortadelle et de sauce gribiche maison. 

Photo du net 

- Une mandarine , la saison tire à sa fin , profitons-en !   



Passez une très belle journée !

Je vous dis à Demain . . . !




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