Menu Low Carb végétarien du lundi 12 mars 2018

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Et hop ! Courage . . . !!!

c'est le début de cette nouvelle semaine !!!

Pour le déjeuner végé d'aujourd'hui je vais proposer à ma petit famille . . . 


Photo YD

- Rouleau de printemps végétarien et Low Carb fait maison, ( feuille de riz + 1/4 de feuille de nori + salade verte + un peu de carotte + du radis japonais ou Daïcon + quelques lamelles de tofu fumé) à servir avec une sauce aux cacahuètes

Photo YD

- "Parmentier" de chou-fleur aux PST 

photo du net 

 - 1 petite mandarine 


Bon début de semaine à toutes et à tous !!!

Merci de votre visite !

N'hésitez pas à laisser un petit commentaire . . . 

Merci !



Commentaires

  1. BB12 mars 2018 à 06:42

    Bonjour Yvonne 🙋🏻😘
    La semaine commence bien avec ce chouette menu 😉😉
    Le parmentier de chou fleur a toujours du succès ici 👍👍👍👍
    Je vais y penser pour cette semaine 😉😉.
    Bonne semaine à tous.
    🙋🏻🙋🏻🙋🏻

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  2. jelawy12 mars 2018 à 10:45

    coucou Yvonne
    je n'ai jamais cuisiné les pst mais comme je vois beaucoup de recettes ici ,je vais devoir essayer ;-)

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Marielle D12 mars 2018 à 18:06

      Ouiiii, essaye. Mais avant de les cuisiner fais-les bien tremper dans un bouillon bien relevé ... avant que je ne puisse plus en manger... je faisais toujours un menu avec du tofu ou des PST pour tout le monde lorsque ma fille venait déjeuner avec nous.

      Pour la recette de « faux Parmentier ».... de temps en temps, je le fais avec du chou pommé émincé très fin et revenu à la sauteuse avant de faire le montage comme un vrai Parmentier.... et

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    2. Yvonne D12 mars 2018 à 20:42

      Coucou Jelawy!
      je ne saurais plus m'en passer , j'adore . . .
      suis bien la recette pour préparer les PST ma petite fille a cru que c'était du poulet !
      Je n'ai rien dit . . .
      bonne soirée !

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    3. jelawy12 mars 2018 à 20:50

      je suis toujours les recettes à la lettre au départ ,quitte à faire des changements par la suite
      Cette recette plaira plus à mon mari et à moi , car on adore le chou fleur
      merci ,bonne soirée

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