Menu Low Carb pour le dîner du mardi 13 mars 2018

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Pour le dîner, j'aime beaucoup faire des "plats repas" 

à servir avec une crudité 

C'est top !


Voici notre repas de ce soir !



Photo YD

- Cake au fromage blanc, aux brocolis, roquefort et noix. 

Servir avec une salade de mâche


- Vinaigrette à la  tomate. 

J'avais un reste de jus de tomate j'ai ajouté un peu de vinaigre de vin, de l'huile d'olive, poivre et gomasio, bien remuer . . .  



- Un smoothie fait maison avec yaourt soja et quelques framboises


J'espère que votre journée a été bonne  !


Les jacinthes étaient toutes fleuries 
dans le jardin en Ardèche !




Commentaires

  1. Diabolo Citron13 mars 2018 à 09:53

    Bonjour Yvonne;

    Je prend tout ton menu. J'en ai des jarres comme sur la photo mais je m'en sers jamais. Je vais testée ton smoothie. Tu mets combien de lait et combien de framboise.

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    1. Yvonne D13 mars 2018 à 10:27

      Coucou Diabolo !
      voilà le lien pour la recette :
      https://www.cuisineaz.com/recettes/smoothie-aux-framboises-46857.aspx
      et il est sans sucre ajouté qu'avec le sucre des framboises !
      j'ai simplement remplacé les yaourts au lait de vache par des yaourts soja maison . . .
      belle journée ! bizzz

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  2. Isabelle D13 mars 2018 à 21:03

    Un bien joli menu de printemps !!!
    Ici, j'ai encore besoin de ma soupe le soir. Ou alors je finis par une tisane pour me réchauffer...
    Bisous Yvonne

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    Réponses
    1. Yvonne D13 mars 2018 à 21:37

      Nous aussi nous prenons selon les jours un potage encore le soir mais ce soir la température extérieur était douce . . . une seule flambé ce soir en regardant la TV. . .
      bonne soirée !

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    2. jelawy13 mars 2018 à 21:40

      une bonne soupe aussi pour moi ;-)

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    3. Yvonne D13 mars 2018 à 21:46

      Bonne soiré Jalewy!

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