Un nouveau livre sur les rayons de ma bibliothèque . . .

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Un nouveau livre vient de rejoindre ma bibliothèque 

C'est Jelawy qui nous en a donné les références


" Le grand livre de l'alimentation Cétogène"

"LCHF"

150 Recettes pour se régaler et se faire du bien 

Ulrich et de Nelly Genisspn 

aux éditions "Thierry Souccar" (2017)


           







C'est un livre passionnant. Les auteurs pratiquent l'alimentation cétogène depuis 2013. Ils nous font part de leur expérience et nous donnent leurs astuces, leurs clés, des conseils, des recettes . . . 

Des recettes magnifiques comme "les pan-cakes aux amandes". . . 

 Ils ont aussi un site sur l'alimentation cétogène "EatFat2BeFit"




Bonne Lecture !

Commentaires

  1. Marielle D12 avril 2018 à 09:10

    Yesss..... superbe livre.... je l’ai aussi grâce à Jelawy.... j’ai déjà fait plein de recettes qui sont absolument savoureuses.

    Les pascades auvergnates sont excellentes. Et Dimanche c’etait « L’amandier aux fraises comme un Cheesecake » tout le monde a adoré .

    Bonne journée ... bises à tout le monde 😘

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    Réponses
    1. Yvonne D12 avril 2018 à 10:03

      Oui les recettes sont vraiment top !
      Belle journée !

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    2. Isabelle D13 avril 2018 à 21:20

      J'espère que vous nous partagerez vos recettes préférées alors. Je tenterai bien l'amandier aux fraises, c'est de saison.
      Je vais voir si on peut feuilleter quelques pages en ligne.
      Merci pour vos conseils.

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    3. Yvonne D13 avril 2018 à 21:48

      Sur leur site tu peux imprimer la recette du financier aux fraises . . .
      C'est un super livre !
      Bonne soirée

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    4. Marielle D14 avril 2018 à 08:47

      Isabelle je vais te mettre le lien et je vais mettre la recette sur mon blog dans la journée .
      Bon samedi 😘

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    5. Isabelle D14 avril 2018 à 08:58

      Merci à toutes 2; j’ai effectivement vu ça sur leur site.
      Au début’ je croyais que toutes leurs recettes n’etaient Que pour les adhérents, mais finalement il y en a de visibles.
      Bonne journée

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    6. Marielle D14 avril 2018 à 09:22

      Je suis abonnée si il y a une recette que tu veux... tu me dis 😂😂😂 je te copie....

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    7. Yvonne D14 avril 2018 à 09:31

      De rien Isabelle ;il y a des recettes à imprimer sur leur site et régales toi bon samedi !

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    8. Isabelle D14 avril 2018 à 09:45

      Merci les filles, bisous

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