Menu Low Carb du petit déjeuner du mercredi 16 mai 2018

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Voilà nous sommes rentrés 

après ce week end de froidure en Bourgogne !!!

Avant toute chose, je souhaiterais 

souhaiter "Bienvenue" aux nouvelles personnes 

qui se sont inscrites sur le blog pendant ce Week End ! 

Soyez les Bienvenues !!!


Quand on part en week end à l'hôtel par exemple,

que pouvons nous choisir comme petit déjeuner ? 


Le petit déjeuner anglais ou américain . . . 


Photo YD

- Voilà le petit déjeuner qui nous a été servi par un hôtelier . . . 

- Deux œufs au plat,

- Jambon et lard grillés 

- 2 toasts grillés . . . Mais j'emporte toujours des wasas fibre dans mes bagages . . . les toasts sont restés dans l'assiette !!!

Photo du net 

- Un bol de thé vert  


Mais ATTENTION 

souvent les hôteliers nous servent un jus d'orange 

Danger !!!!

Les jus de fruits sont très riches en sucres

Jus d'orange = 12.5 g de glucides / 125 ml

Jus de pomme = 13.75 g de glucides / 125 ml 

Jus de pamplemousse = 12.5 g de glucides / 125 ml

Jus de raisin = 18.75 g de glucides / 125 ml

Jus de mangue passion = 15.63 g de glucides / 125 ml 

. . .  

Il faut absolument les éviter !!!


Je vous souhaite une très belle journée !

 Merci de votre visite !

 


 


Commentaires

  1. Isabelle D17 mai 2018 à 19:05

    C'est vrai, pas toujours facile de choisir un petit déj correct quand on est à l'hôtel même simplement en ig bas. Il n'y pas toujours des œufs proposés... Tu as eu de la chance.
    Et Vive les Wasas !!!

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    Réponses
    1. Yvonne D18 mai 2018 à 20:08

      tu as tout à fait raison mais de plus en plus des hôtels et même des chaines hôtelières à prix raisonnables proposent des œufs à la coque . . .

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