Menu Low Carb végétarien du déjeuner du vendredi 28 septembre 2018

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Hello !!!


Ce soir c'est relâche . . .   pour 2 jours !!!

Bon courage pour cette journée la récompense viendra à la fin !!!!


Voici le menu végétarien que je vais proposer pour le déjeuner de midi . . 

Photo YD

- Quelques radis avec un peu de beurre salé, un clin d’œil à la Bretagne !!!

- Tortillas de chou Kale et champignons de Paris (la recette sera publiée dans la journée)


- Une portion de Saint-Félicien (Fromage fabriqué en Isère)


- Quelques noix de Grenoble et noix de Pécan, j'en ai très très envie en ce moment . . . De plus ce sont des "fruits sans sucre". Elles nous aident à avoir une bonne portion de lipides . . . que demander de plus !


- Et le café quotidien à la graisse de coco . . . 


Une très très belle journée 

à vous toutes et tous !!!


Je vous offre ce coucher de soleil du 23 septembre 2018 au-dessus du toit de notre maison . . . 

- Aucune retouche de la photo -


Commentaires

  1. Cathou428 septembre 2018 à 11:27

    Bonjour Yvonne ! Bonjour le blog ! Quel beau ciel ! Merci de nous offrir cette belle photo, Yvonne. ! J'aime beaucoup ton menu et j'attends avec impatience la recette au kale ! Belle journée à tous ! 😘

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    Réponses
    1. Yvonne D28 septembre 2018 à 13:56

      Coucou Cathou ! Merci !
      La recette arrive . . . pas de souci ! bisous

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  2. Yvonne D28 septembre 2018 à 20:19

    Coucou BB !
    Je n'ai pas aimé le chou kale la première fois cru en salade , ou des feuilles frittes comme des chips . . . j'ai trouvé que c'était "coriace" . . .
    Puis j'ai fait des soupes avec le mixée c'était pas mal . . .
    Mon mari a bien aimé cette recette . . .
    Si tu as peur que ce soit un peu coriace tu peu haché plus fin le chou kale . . .
    si tu essayes tu me diras comment vous avez trouvé . . .
    bonne soirée ! Bisous !

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  3. Isabelle D29 septembre 2018 à 00:51

    Quel beau coucher de soleil !!!
    Menu bien complet....miam le beurre salé avec les radis; on ne connaît que celui là à la maison.
    Déjà acheté du chou kale bio, il avait effectivement fallu le cuire longtemps.
    Faudra que je réessaie.
    Bisous à toutes et bon week-end

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