Menu Low Carb végétarien pour le déjeuner du vendredi 2 avril 2021. . .

Par

Hello ! Hello !!! 


Que ce beau soleil fait du bien à notre moral . . . !!!

2 avril 1979

Sorti du 2ème album du Groupe "Téléphone" qui fut disque de platine,

" Crache ton venin"

Ce disque consacre ce jeune groupe de Rock français dont la popularité grandissait depuis sa création en 1976.

Les membres de ce groupe étaient Jean Louis Aubert, Louis Bertignac,, Corine Marieneau et le batteur Richard Kolinka

Le seul groupe de rock composé de 1 femme et 3 hommes . . . !

Le 21 avril 1986 ils se séparent . . . !



.

 Voici mon menu pour le déjeuner . . . 

- Un ou deux œufs cocotte avec sauce tomate et légumes. 

La sauce est comparable à celle de l'osso buco (coulis de tomates + coulis de tomates + céleri rave + poireau + radis Daïkon + jus de citron +vin blanc + zest d'orange bio + tomates confites maison + sel + poivre + origan + laurier)

La cuisson sera faite à l'omnicuiseur


- Epinards à la crème et au curry et au lait de coco, cuisson à l'omnicuiseur . . . 




Très très belle journée . . . !
Bon vendredi saint pour certaines régions ou pays . . . 



Commentaires

  1. Marielle D2 avril 2021 à 09:08

    Coucou, les oeufs à la sauce tomate ou presque.... j’adore.... tu optimises au maximum ton omnicuiseur... il va falloir que je m’y penche un peu plus.

    Vendredi saint.... férié en Alsace et en Suisse aussi, Nathalie a du coup 4 jours de congé. Avant..... Les genevois pendant ces 4 jours, partaient au bord de la mer .... c’était la ruée vers la Camargue et autre.... mais aujourd’hui ils n’ont pas le droit d’aller, comme nous, plus loin que 10 Km à partir de la frontière. Par contre en Suisse, c’est libre.

    Bonne journée à vous deux ainsi qu’à toutes celles qui passeront lire les belles recettes d’Yvonne.
    Bisous 😘

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    1. Yvonne D2 avril 2021 à 21:49

      Merci . . . plein de gros bisous Marielle . . . !!! ♥♥♥♥. . . . ♥♥♥♥

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  2. Isabelle D4 avril 2021 à 19:40

    Biz à toutes deux 🌸 😘

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