Menu Low Carb pour le petit déjeuner . . . salé du lundi 27 mai 2019

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Bonjour ! Bonjour !!!


Pour la dernière semaine du mois de mai . . . je vais innover !!!

Plus d’œuf dans le frigo !

Plus de jambon . . . !

ni de tranches de fromage . . . !!!!


Mais j'ai un reste qui va, pourquoi pas, être mon petit-déjeuner . . . 

tout en fraîcheur !!!



Voici mon petit déjeuner . . . mon avis quand il aura été mangé . . . !!!



Photo YD

- Soupe froide de tomates au basilic . . . de la marque " Ava . . . "
100% légumes 
Il y a beaucoup de recettes de "smoothies" aux fruits et légumes  . . . et pourquoi pas de 100 % légumes le matin . . . ?
Mon avis à la fin du petit déj. . . . promis !!!


Photo YD

- Grand bol de thé vert . . . comme tous les jours . . . !!!
Il va falloir que je trouve une autre boisson pour changer un peu . . . 




Je vous souhaite une très belle semaine . . . !!!





Commentaires

  1. Isabelle D27 mai 2019 à 14:43

    Petit coucou du lundi.
    Pas mal le nouveau ptit déj.
    J’ai déjà préparé du gaspacho fraise/tomate, et c’est excellent .
    Biz et belle journée

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    Réponses
    1. Yvonne D27 mai 2019 à 21:05

      Je me suis régalé mais j'ai eu faim en fin de matinée . . . soit il faut un très grand verre soit il faut ajouter autre chose . . . !
      belle soirée bizzzzzzzz!

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    2. Cathoucat29 mai 2019 à 11:46

      Mioum ! Facile aussi à réaliser le gaspacho andalou - seulement omettre le pain rassis pour que ça soit acceptable. Si on le prépare suffisamment à l'avance (la veille par exemple), l'huile et le vinaigre (/jus de citron) ont le temps de "cuire" oignon, ail et autres ingrédients - du coup, c'est non seulement succulent, mais très rassasiant. Je viens de manger le 1er de la saison (concombre, 1/2 tomate qui me restait). Même 2 ou 3 jours après, c'est un régal !
      Pourquoi ne pas l'accompagner d'une poignée d'amandes, ou d'un " fromage" végétarien ?
      Belle journée à vous !

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