Menu Low Carb pour la journée du jeudi 21 janvier 2021. . .

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Hello ! Hello !!!


21 janvier 

Journée internationale des câlins

7 minutes de câlins par jour permet de se sentir heureux,

Les enfants grandissent plus, s'ils ont des parents qui s'embrassent, 

Parait 'il . . . 

Je ne sais pas si c'est vrai . . . mais ce que je sais, c'est qu'à près un câlin je suis bien et c'est un vrai bonheur . . . !


En ces temps de covid et de confinements à répétition, de gestes "barrière" . . . 

je manque de câlins . . . nous manquons tous de câlins !!!!


Ne plus faire de câlins à mes petits enfants est une torture. . . et une source de tristesse . . . 


Ce manque de tendresse tactile nous éloigne des personnes fragiles, des personnes seules. . .

 

Les câlins ont un effet thérapeutique indéniable. 


Il a été démontré que le câlin avait une action bénéfique sur certaines hormones comme la dopamine, la sérotonine . . . 

 

Voici notre journée de menu pour ce jeudi . . . 

Le petit Déjeuner:



- Un bol de potage de chou fleur. . . qui restait d'hier soir . . . 

- Grand bol de thé vert Sencha



Le Déjeuner:


- Une portion de salade verte avec huile d'olive et vinaigre de cidre . . . 


- Cuisse de canard non gras, cuite au four,

- Frittes de potimarron aux épices douces, cuites au four,


- 1 kumquat pour finir ce repas . . . 

- 1 Café pur arabica d'Inde . . . fruité et non amer . . . avec son carré de chocolat à 85%



Le Dîner:


- Poêlée de Pak Choï et champignons noirs asiatiques 

En général quand nous mangeons une cuisse de canard nous n'arrivons pas à la manger entière nous laissons en général le pilon que je repropose au dîner le soir même.



Que cette journée vous apporte 

du bonheur . . . !!!


En cette journée de câlins . . . 

Je voudrai des violences faites aux femmes 

qui explose en cette période de confinement et de couvre feu . . .

Aucun milieu social n'est épargné . . . 
cela n'arrive pas qu'à la voisine . . . 

cela peut arriver à notre fille, notre petite fille . . . ou à nous . . . 



 En maltraitant sa femme, les femmes, . . .

on maltraite aussi sa mère, sa grand mère . . . sa fille

qui deviendra une femme, une mère, une grand mère . . .


Sans femme aucun homme ne pourrait vivre sur cette terre . . . .


Inondons la toile avec cette photo . . .

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