Menu Low Carb végétarien pour le déjeuner du vendredi 12 février 2021. . .

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Hello ! Hello !!! 


Une coulée d'air très froid arrive de l'Oural et nous gèlera jusqu'à la moelle de nos os . . . . !!!


La neige était annoncée hier et nous avons eu un magnifique ciel bleu et un magnifique soleil avec une température avoisinant 0°C . . .  ce fut très agréable !!!


La météo pour aujourd'hui n'est pas très optimiste pour plus de 30 départements . . . 


Notre fille ainée, sa fille et son fils vont se geler à Strasbourg avec des températures prévues à - 9°C avec un ressentit de -13°C . . . ⛄⛄⛄ 


Nous penserons beaucoup à tous les habitants du nord - est de la France qui vont connaître des températures très basses . . . !!!


Courage les ami(e)s !!!


Voici le menu pour notre déjeuner pour aujourd'hui . . . 

Photo YD

- Salade verte avec des morceaux d'avocat , huile d'olive et vinaigre de cidre. . . 

Photo YD

- Gratin de poireaux à basse température, avec œufs + crème soja + lamelles de tomme fraîche de l'Aubrac (cantal frais)


Photo YD

- Clafoutis aux framboises surgelées et pépites de chocolat à 75%

- 1 Kumquat,

- Café pur arabica de Colombie avec un petit nuage de lait végétal . . . 





Très belle journée hivernale . . . !!!
Couvrez-vous bien, soyez prudent(e)s. . .

Ce soir c'est le WE qui commence !!!!



Météo prévue pour aujourd'hui par Météo France . . . 

Un peu d'humour . . . 

Des nouvelles muselières . . . ???

Commentaires

  1. Isabelle D15 février 2021 à 11:11

    Chez nous c’était patinoire assurée, je ne suis pas sortie de la journée ...
    Il donne bien envie ce joli gratin 😉

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    Réponses
    1. Yvonne D15 février 2021 à 17:35

      Oui il était super bon notre gratin . . . à l'omni-cuiseur les parfums des légumes sont sublimés . . . aucun regret pour cet achat . . . !!!
      bonne fin de journée !!! bizzzzzzz !

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