Menu Low Carb pour la journée du jeudi 25 février 2021. . .

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Hello ! Hello !!! 


Concert tous les soirs à la maison . . . 


Suivez moi je vais vous faire découvrir mes coups de cœur musicaux . . . 


Avec le couvre feu à 18 h et les jours qui rallongent . . . 

le soir, c'est vraiment difficile . . . 

Alors depuis lundi je cherche sur "Youtub . . .

 un concert d'un chanteur ou musicien que j'aime . . . 

Hier soir nous avons passé une belle soirée avec un super chanteur Italien . . . que nous avons découvert dans les années 1970 . . . et qui chante toujours . . . !

Angélo Branduardi 

Troubadour italien 

très beau texte en français ou en italien, et très très belle musique qui nous entraine dans un monde poétique à souhait !!!

Après avoir mangé nous écouterons ce chanteur troubadour  . . . 




Voici nos repas pour la journée . . . 

Le Petit Déjeuner:

- Petit pain cétogène de Magali Walkowicz. . . la recette sera là rapidement. . . Il est fait dans un mug 40 secondes au micro onde . . . 

- Jambon blanc sans nitrate . . . la photo a renforcé sa couleur qui n'est pas la réalité . . . Grrrr. .. !!! 

- Beurre bio . . . 

- Grand bol de thé vert . . . d'un si joli nom . . . " le dragon vert "



Le Déjeuner:


- Gâteau de foies de volaille (spécialité lyonnaise) cuit à basse température à l'omnicuiseur. . . 

- Brocolis à la vapeur douce . . . 


- Une part de camembert bio. . .


- Pour accompagner  ce repas mon mari a choisi un vin blanc du sud Ouest . . . des côtes de Gascogne . . . Vin blanc " Cote Tariquet" avec sa belle couleur or . . .  

- Café pur arabica de Colombie avec son petit nuage de lait soja 



Le Dîner:


- Belle portion de salade panachée avec huile de colza et vinaigre de cidre,

- une tranche fine de jambon blanc sans nitrate et quelques lamelles de fromage au fenugrec. . . 

- Tisane de camomille . . . 



Une très belle journée printanière et belle soirée . . . !!!





Angelo Branduardi chante "La Demoiselle" en français . . 



. Là . . . il chante en italien . . . " La demoiselle" ou "La Pulce d'aqua" en 2012



Une autre de ses chansons signature en français "Le Seigneur des Baux". . . 

Cette musique m'a apporté de la légèreté, de la douceur et m'a embarquée . . . !!!


Si vous voulez écouter un concert de Bastia . . . 

Concert au Théâtre de Bastia 

Ou aussi son Best of "Bal  En fa dièse mineur" en français . . . 

Voilà votre soirée au concert . . . !!!!

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