Menu Low Carb pour la journée du jeudi 22 octobre 2020. . .

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 Hello ! Hello !!!


Hier c'était le jour de la livraison du bois . . . 


Le marchand de bois depuis plus de 10 ans nous a fait faux bond . . . 

Nous avons trouvé un autre marchand de bois dans l'Ain . . . 
le bois est très beau avec beaucoup moins de très petites chutes et moins d'écorces. . . 

Nous avons passé l'après midi à ranger notre bois . . . 


En plus, moins 15 € au stère . . . 

Si l'hiver est correct nous nous chaufferons avec 270 € . . . super contents !!!




Voici le menu de ce jeudi . . . 


Le Petit déjeuner:

photo YD

- Bol de soupe de légumes verts . . . reste de la soupe d'hier soir 

- Grand bol de thé vert Sencha. . . 


Le Déjeuner:


Photo YD

- Salade de tomates du jardin qui ont mûri dans la cuisine avec persil et 1/4 d'oignon rouge, huile d'olive et vinaigre balsamique,


Photo YD

- Filet de poulet au thé vert Sencha, gingembre et zeste de citron , cuit 12 minutes au four . . . bientôt la recette. . . 

                                   Champignons Shimeji et Pak choi

- Poêlée de chou "Pak Choi" avec aubergine et champignons Shimeji , champignons japonais , au goût délicat de l'automne . . . bientôt la recette . . .  


- Café, pur arabica du Costa Rica



Le Dîner:


Photo YD

- Epinards hachés au fromage "Philadelphia" je n'avais plus de crème fraîche. . . . 

- Crevettes sautées marinées au thé vert, gingembre de zeste de citron, avec le reste de la marinade du poulet de midi . . . 



Une très très belle journée à toutes et tous . . . !!!



Le bois doit être vite rangé . . . 


 
4 Stères commandées . . .et  livrées . . . 


2 Stères plus tard

4 Stères plus tard. . . Il reste un reliquat d'environ 1/2 stère . . . !


Rangement pour 1 stère. . . 

3 stères sont rangées en face de la première stère 

Maintenant le froid peu arriver . . . !!!

Commentaires

  1. Isabelle D22 octobre 2020 à 11:27

    Un jeudi au parfum de thé vert ;-)
    Hâte de voir les recettes... Quel parfum ça donne... Etc...
    Je vois que vous avez fait votre exercice, avec tout ce bois à ranger .

    Bonne journée et bisous

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    Réponses
    1. Yvonne D22 octobre 2020 à 21:17

      La recette sera demain matin sur le blog . . . nous nous sommes régalés parfum délicat et bonifiant la chair de poulet . . .
      Si tu essaies dis moi si vous avez aimé !!!

      bonne soirée Bizzzzzzzzz !!!

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  2. Cathou422 octobre 2020 à 17:54

    Mmmm ! Je me réjouis de découvrir ces petites recettes... !
    Nous sommes sous le coup de mesures coercitives... prises hier. Presque le confinement jusqu'à la fin novembre (au mieux) ...Grrrr
    L'économie va encore en prendre un coup....
    Bon ...on se dit qu'on n'est pas les seuls...
    Courage !

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    Réponses
    1. Isabelle D22 octobre 2020 à 18:43

      Coucou Cathou, pas de jaloux... Ce soir, nouvelles annonces en France et tout plein de départements en + en couvre-feu.
      Nous voilà donc concernés également.
      D'ici qu'ils nous annoncent des mesures plus fortes d'ici Noël....
      Affaire à suivre.
      Biz

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    2. Yvonne D22 octobre 2020 à 21:22

      Coucou Cathou et isabelle . . . !!!
      Depuis presque une semaine que le "couvre feu existe à Lyon et Villeurbanne . . . à partir de ce soir c'est tout le département . . . Je n'ai pas apprécié mais en cette saison cela ne nous dérange pas beaucoup . . . !!!
      Je crains que Noël soit sous couvre feu . . .
      Courage Cathou, le climat anxiogène actuel est assez stressant je trouve . . .
      J'espère que cela va marcher . . . !!!
      bises à toutes les deux ♥♥♥

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