Menu Low Carb Pour la journée du jeudi 13 mai 2021. .

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Bonjour ! Bonjour !!! 


En ce jour de fête chrétienne beaucoup de personnes 

vont se déplacer pour "change d'air" . . . 

après au tant de jours de restriction de déplacement.


D'après les prévisions vous aurez des difficultés pour circuler dans 2 régions qui seront  "l'Ile de France" et la région  "Auvergne - Rhône-Alpes" pour partir sur votre lieu de villégiature.

Par contre pour votre retour, le dimanche est classé "rouge, dans le sens Régions vers l'Ile de France". . . 


 Soyez prudents lors de vos déplacements . . . !!!


Voici le menu que je vais proposer en ce jeudi 13 mai . . . 

Le petit Déjeuner:

Photo YD

- Courgettes vapeur, olives noires, petit morceau de fêta, huile d'olive et jus de citron, (courgettes d'un producteurs local )

- Grand bol de thé vert Sencha



Le Déjeuner:


Photo YD

- Salade verte du jardin avec un peu de purée d'olives de Calamata, huile d'olive et vinaigre balsamique,


Photo YD

- Courgettes farcies façon tartiflette, Low Carb

- 1 Kumquat,

- Café et chantilly maison sans sucre. . .



Le Dîner:


Photo YD

- Grosse portion de salade laitue du jardin avec un peu de mozzarella , quelques tomates cerises confites maison et quelques filets d'anchois ,huile d'olive et jus de ciron. . . 



Très très bon jeudi férié. . . 

Très bon "grand Week end " . . . !!!


Soyez prudents si vous prenez la route . . . 



Commentaires

  1. Isabelle D13 mai 2021 à 09:15

    Nous c’était hier après-midi que nous étions coincés dans les bouchons. Entre Bordeaux et Perpignan, il a fallu compter 1h30 de plus que d’habitude. On a dépassé l’horaire du couvre-feu pour enfin arriver... bien fatigués.
    Miam les courgettes !!! On aime cette période où on retrouve de belles saveurs pour les légumes et fruits.
    Bonne journée

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    Réponses
    1. Yvonne D13 mai 2021 à 09:29

      Coucou Isabelle . . .
      Un bon nombre de Kilomètres en voiture en effet !. . .
      Bon séjour dans le sud !!!
      Ce week end nous restons à la maison . . . encore de la pluie aujourd'hui . . . et aussi demain !
      Bizzz et belle journée !!!

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    2. Isabelle D13 mai 2021 à 17:58

      Nous beau soleil. J’ai pensé à toi en voyant un petit arbre rempli de qumquats dans le jardin ce matin. Et des amandiers dans les jardins alentours. Sympa le sud quand même 😉👍🌸

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    3. Yvonne D13 mai 2021 à 23:46

      Ce devez être très beau à voir . . . !!!
      Profite bien du sud !!! il me manque tellement !!!
      bonne soirée . . . Bizzzzzz!

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