Menu Low Carb pour le déjeuner du lundi 9 novembre 2020. . .

Bonjour ! Bonjour !!! 


Nous sommes au 12ème jour de 2ème confinement . . .


Je trouve que ce 2ème confinement est plus difficile à vivre que le premier . . . les jours sont de plus en plus courts la nuit tombe vite,

le temps est souvent gris, triste . . . 

heureusement que les températures sont assez douces . . . 

La solidarité avec le personnel soignant à disparue . . . 
plus d'applaudissements le soir . . . 

Les lits disponibles dans les hôpitaux ne sont pas plus nombreux . . . 

Prenez soin de vous . . . 

N'oubliez pas votre masque quand vous sortez, 

et mettez le bien sur votre bouche et sur le nez la contamination se ferai

 70 % par les postillons sortant par la bouche,

30 %  par la vapeur sortant de nos poumons par le nez . . . !!!

Se laver très très souvent les mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique . . . 

Pas de bisous . . .avec les gens que nous aimons !!!!



Voici mon petit déjeuner pour ce matin . . . 

- Salade de choux chinois ciselé avec avocat sans noyau et tomates cerises longues, 1 c à s d'huile d'olive et vinaigre de cidre . . .  


- 1 petite mandarine corse bio pour avoir un peu plus de vitamine C . . . !


- Tisane de thym pour renforcer nos défenses immunitaires . . . 


Bon début de semaine . . . !!!


Pour commencer la semaine en souriant . . . 





Commentaires

  1. Coucou, j’adore tes petites blagues 😂

    Apparemment le pic de la pandémie serait vers le 15 novembre et après cela devrait redescendre. On va voir... restons optimistes.

    Si chacun respectait les autres et faisait preuve d’un peu de civisme.... on arriverait à enrayer cette foutue pandémie.

    Bonne journée, à tout le monde, nous sommes dans le brouillard ce matin... j’attends le soleil ☀️ pour continuer à ramasser les feuilles 🍁 pour mon compost et préparer mes carrés pour l’hiver. 😘

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    1. Oui c'est vrai que la solidarité n'est pas bien de mise . . . en se protégeant on protège les autres . . . . ce n'est pas encore rentré dans les cerveaux de plusieurs personnes . . . les masques sous le nez sont vraiment très nombreux . . .
      Que pouvons nous y faire . . . il n'y a pas un seul policier dans les rues de Villeurbanne . . . . La journée à été magnifique . . . au moment où nous sommes sortis faire notre tour de promenades autour des immeubles . . . un gars bizarre regardait la maison . . . nous avons fait marche arrière et retour à la maison . . . moins de 5 minutes de promenade . . . Grrrrrrrrrrrr !!!
      ce sera pour demain !!! bisous bonne soirée !

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  2. Toujours utile de rappeler les consignes... Hier, en se baladant, presque la moitié des personnes croisées ne portaient pas le masque ou pas correctement. 😖 Et il y avait du monde à marcher.
    Du coup, maintenant on va choisir les petites rues moins fréquentées quand on ira faire notre tour. C’est sûr qu’on marche rapidement, et donc on est obligés de retirer un peu le masque de temps en temps sinon on étouffe, mais on le fait quand il n’y a personne.

    Il fait un temps de printemps : 19• hier et 18° aujourd’hui. On en profite 😉
    Sinon reste la solution de faire 10 fois le tour du jardin 😁😁
    Allez, mieux vaut sourire.

    Biz et bon lundi

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    1. Je pense qu' à Villeurbanne et à Lyon beaucoup de famille sont touchées par la pandémie les hôpitaux sont saturés et ils délocalisent les malades . . . vers la bretagne . . . donc beaucoup de personnes ont un masques mais pour la distanciation sanitaire , c'est autre chose . . . !
      Tourner e rond fait toujours marcher !!!!
      bise et bonne soirée !

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