Menu Low Carb végétarien pour le déjeuner du vendredi 20 septembre 2019

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Hello ! Hello !!!


Ce soir c'est la fin de la semaine . . . !!!

Et ce week-end ont lieu les journées du patrimoine . . . !

Avez-vous fait votre choix de visite . . . ?

Notre programme commence vendredi après-midi avec la visite d'une petite ville au nord-ouest de Lyon . . . La Tour de Salvagny 

La tour daterait de l'an 1000 mais . . . elle n'existe plus !!!

L'animation sera faite autour des plantes cultivées en l'an 1000, complétée par des animations sur la vie à cette époque là . . . 

Pour samedi et dimanche le programme n'est pas encore arrêté !




Voici notre repas pour ce midi . . . 


- Assiette repas :

  • Reste de ratatouille cuite au four, recette du blog,
  • Courgettes jaunes et vertes cuites à la vapeur avec jus de citron et huile d'olive servies bien fraîches,
  • Frites de tempeh,

- Portion de fromages secs (picodon de chèvre frais + roquefort)

- Café Arabica d'Ethiopie et l'huile de coco 



Bonne fin de semaine à toutes et tous . . . 


Commentaires

  1. Cathoucat20 septembre 2019 à 10:44

    Bonjour Yvonne ! Ainsi qu'à vous !
    Joli programme pour vous ! Et belles découvertes : je suis sûre que tu nous en partageras quelque chose ! Ici, cette thématique est régulièrement décalée...ce qui fait que je rate les manifestations intéressantes la plupart du temps !
    Toute belle journée à vous ! 😘

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    Réponses
    1. Yvonne D24 septembre 2019 à 12:00

      Coucou Cathou. . .
      Désolée pour ma réponse tardive. . Michel avait un scanner de contrôle et il a mal réagit au produit de contraste . . . Grrrrrrrrrrrrrr cela a duré jusqu'à 19h . . . !!!
      Jusqu'à cette année je participer à cette manifestation en participant à des marchés de potiers ou expositions . . . c'est la première fois que nous sommes des visiteurs . . . . la visite de vendredi a été reportée à samedi après midi . . .
      Bisous XL♥♥♥

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