Menu Low Carb pour le dîner du mercredi 11 septembre 2019

Hello ! Hello !!!

Aujourd'hui est un triste jour 

pour beaucoup de personnes vivant et travaillant 

dans le sud de Manhattan à New York

 

18 ans après les attentats, le nombre de victimes ne fait que croître. . . 

Le nuage de poussières et de débris provoquent de nombreuses maladies graves, 

Les attentats ont ôté la vie à presque 3000 personnes, 

ils ont fait près de 6300 blessés,

Maintenant plusieurs milliers de personnes sont atteintes de cancers. . . 

Leur nombre est en augmentation de + 10% à +30% . . . 

(pour en savoir plus )

Beaucoup de pensées positives pour toutes ces personnes victimes du fanatisme à New York et de par le monde !!!

Voici le menu très automnal que je proposerai ce soir au dîner . . . 

Photo YD

- Poêlée de girolles et champignons de Paris toute simple . . . beurre et huile d'olive + champignons + 1 gousse d'ail au presse ail,

- 2 œufs au plat avec un peu de poivre,

Photo du net

- 1 ou 2 prunes de la variété "Reine Claude" soit environ 30 g 

- quantité de glucide que cette portion apporte = 2.88 g 

Passez un très bon mercredi !!!

Photo du net