Menu Low Carb pour le dîner du mercredi 15 juin 2022 . . .

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Hello ! Hello !!!


Semaine de canicule 

Cette semaine sera marquée par des températures importantes sur tout le territoire de la France. . . 

Ce phénomène de fortes chaleurs, en cette période de l'année, arrive sur des terres très sèches . . . il n'a pas plus depuis longtemps . . . les nappes phréatiques sont pas très en forme. . . 

Attention à bien vous hydrater, restez plutôt au frais et surtout ne faites pas d'efforts violents au moment où les températures sont les plus élevées . . .  

Nos animaux domestiques vont aussi souffrir .  . en plus ils gardent toute l'année leur manteau de fourrure . . . !!!

Prenez soin de vous . . . !


Voici le menu pour notre dîne ce soir . . . 

Photo YD

- Assiette anti gaspi. . . Ce soir on termine les restes . . .:

  • Salade verte du jardin qui est montée par le manque d'eau . . . 
  • 1/2 tomate cœur de bœuf par personne,
  • 1/2 toast de tomate avec fromage blanc de chèvre radis et noix. . . 
  • 1/2 brochette de poulet élevé en Bresse, d'hier midi, marinée au thym et au citron, froide,
  • Le reste de pâté de volailles élevées en Bresse, fabriqué par le volailler. . .
  • Huile d'olive et vinaigre de vin blanc. . . 

Photo YD

- Compote de rhubarbe et fraises sans sucre ajouté . . . les fraises apportent la douceur à cette compote . . . 



Encore une journée bien chaude . . . !
Pensez à bien vous hydrater . . . 

Une place près d'un ventilateur sera super agréable !!!






Soutient aux Ukrainiens . . . 

Commentaires

  1. Anonyme16 juin 2022 à 09:22

    Rien de tel que des salades bien fraîches par ce temps. Ici c’est encore supportable jusqu’à aujourd’hui, mais demain c’est prévu encore plus chaud 🥵
    De l’eau, de l’eau !!!
    Belle journée
    Isabelle

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    Réponses
    1. Yvonne D16 juin 2022 à 09:33

      Coucou Isabelle . . . Hier nous avons eu jusqu'à 37 °C ce fut difficile . . . et aujourd'hui nous avons déjà 27°C . . . les ventilos fonctionnent à plein . . . J'aime la chaleur . . . mais là j'ai du mal à supporter cette chaleur lourde cette année . . . Nous rstons à l'intérieur . . . !
      belle journée à vous . . . bizzzz !!!

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    2. Anonyme17 juin 2022 à 10:15

      Eh oui, on ne peut pas faire grand chose par ce temps, on a un peu l’esprit embrouillé. Patience, ça devrait baisser la semaine prochaine et revenir à des températures de saison. Bon courage en attendant

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    3. Yvonne D18 juin 2022 à 00:55

      Oh oui !!! bon courage à vous aussi . . . !!!

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