Menu Low Carb Végétarien pour le dîner du samedi 7 décembre 2019

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Bonjour ! Bonjour !!!

Je ne sais pas chez vous mais, nous nous sommes actuellement en Ardèche plus précisément à Aubenas,

 Nous avons eu aujourd'hui un temps splendide avec un soleil extra !!!

 Après les jours gris de Lyon, que cela nous a fait du bien . . . !!!

 Nous en avons profité pour nous promener dans la vallée de l'Ardèche

à Vogüé c'est un village vraiment magnifique, très atypique entre la falaise et la rivière . . . 



Voici notre repas pour ce soir . . . 


Photo YD

- Potage de courgettes, poireaux, potimarron. . . 

Quantité de glucides pour 100 g de potimarron il y a 4,5 g ou 4,5% mais il y a aussi du "sucre" naturellement dans ce légume pour 3,1%. Pour la courge il y a 10,23 g/100 g soit 10,23 %

Photo YD

- Salade d'endives, œufs durs, avocat, comté, huile d'olive et vinaigre balsamique. 

Je vous souhaite un très bon samedi !!!




Photo YD

Voici le village de Vogué en Ardèche. . . j'adore !!!



Photo YD

A l'entrée d'une propriété de Vogüé, un vieux mûrier "tondu" tous les hivers s'est transformé pour sa vieillesse en chouette . . . !!!

Commentaires

  1. Stella7 décembre 2019 à 08:30

    Très beau village, c'est vrai !!

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  2. Yvonne D7 décembre 2019 à 21:19

    Oui en plus il y a un artisan qui fait un nougat extraordinaire pas low-carb mais avec miel, amandes, châtaignes ardechois bisous

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  3. Isabelle D7 décembre 2019 à 21:22

    Joli ce village... Quel bonheur d'avoir un peu de soleil.
    On en a un peu marre de la grisaille humide ;-)
    Même ta soupe, en page d'accueil, ressemblait à un soleil !!!
    Biz et bonne soirée

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    1. Yvonne D7 décembre 2019 à 21:49

      Nous sommes chez la mère de mon mari et c'est son aide ménagère qui l'avait faite . . .
      Ces 3 jours de soleil nous font un bien fou !!!
      bisous bonne soirée

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  4. Marielle D8 décembre 2019 à 08:00

    Ouiii, je me souviens, c’est un superbe village. Mais je ne savais pas pour le nougat .... mais comme je ne regarde plus ce genre de douceurs 😂🤣😂

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    1. Yvonne D8 décembre 2019 à 18:16

      Bien sur . . . mais là j'ai craqué !!! Ce nougat est tellement bon (25 à 30 % de miel selon la variété !!!

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