Menu Low Carb pour le déjeuner du dimanche 13 mars 2022. . .

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Bonjour !Bonjour !!! 


13 mars 2014


La première "Marche mondiale des femmes contre l’endométriose"
a lieu le jeudi 14 mars à la fin de la semaine sur l'endométriose. 

Son but est :
- améliorer la reconnaissance et la prise en charge de cette maladie invisible et très douloureuse exclusivement féminine.

Elle touche environ 180 millions de femmes dans le monde dont 14 millions en Europe soit environ 10 à 15 % des femmes en âge de procréer.

Le temps moyen pour faire le diagnostic est de 7 ans . . . 

70 % des femmes diagnostiquées souffrent de règles hyper-douloureuses et invalidantes. . .

40 % des cas d'infertilité sont du à cette maladie. . .

Il n'y a pas de traitement spécifique actuellement . . .

En 2001 ce crée la première association, pour la lutte contre l'endométriose, "EndoFrance" qui sera agrée par le ministère de la santé en 2018.

Une équipe de bénévoles,
 son comité scientifique composé de médecins spécialistes,
sa Marraine . . . la comédienne Laëtitia Milot (atteinte d'endométriose) 
son Parain Thomas Ramos
Tous ensemble ils militent pour faire connaître cette maladie

Malgré un très grand nombre de cas cette maladie inflammatoire de l'endomètre est peu connue, diagnostiquée trop tardivement

. . . 

Qu'est-ce que l'endométriose . . . ? ICI

Quels sont les symptômes de l'endométriose . . . ? ICI

Comment se faire diagnostiquer . . . ? ICI

Quels sont les traitements pour l'endométriose. . . ? ICI


Cette année la "marche mondiale des femmes contre l'endométriose" aura lieu aujourd'hui !!!



Voici notre menu pour le déjeuner dominical . . . 

- Salade de sucrine avec filet d'huile d'olive et vinaigre de Xérès,

-Poêlée de champignons Pleurotes dans un peu d'huile + beurre. . . ,

- Steak de bœuf charolais, cuit à la poêle. . . 

- Portion de Brownie 100% végétal, avec 1 avocat . . . La recette est ICI

Je ferai une crème type Chantilly à la crème de coco. . . c'est une crème très facile à faire . . . on met une brique de crème de coco au frais. Dans le bol du batteur on met la crème de coco + un peu de sucre de bouleau et on bat jusqu' à ce que la crème le mélange de vienne mousseux cela prends quelques minutes . . . 


Passez un très bon Dimanche. . .

Ici en Basse-Ardèche il pleut depuis hier . . . !!!







La chanteuse Imany est ambassadrice de l’association "Endomind". 
Diagnostiquée à l’âge de 23 ans, elle prône l’action pour contrer cette injustice liée au silence et au désintérêt.


Laetitia Millot est marraine de l’association "EndoFrance". 
Après des années de combat contre la maladie et les conséquences sur sa fertilité, l’auteure du livre «Le bébé c’est pour quand ?» a donné naissance à son premier enfant en 2018.

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