Menu Low Carb pour le dîner du mercredi 16 mars 2022. . .

Bonjour ! Bonjour !!! 


Depuis le début de l'invasion russe en Ukraine, le 24 février, 

des femmes ukrainiennes résistent, prennent part à la défense de leur pays, de la démocratie, de la liberté !!! 

Je suis admirative de leur engagement, de leur incroyable courage, pour participer sur le front les armes à la main, ou dans les troupes de défense nationale. . . 

- bravo à ces femmes qui préparent les cockatiels Molotov pour défendre leur terre. . . 


- qui accouchent dans les caves des maternités bombardées. . .

Bravo à toutes ces femmes qui :

- en tant que couturières confectionnent des gilets pare-balles. . .
 
- qui avec les petites filles confectionnent des filets de camouflage . . .

- qui s'occupent de la logistique humanitaire,

- bravo à ces étudiantes qui prennent les armes . . . 

- Bravo a cette grand-mère ukrainienne qui insulte les soldats russes de vive voix et leur offre des graines de tournesols qui germineront là où ils seront tués . . . le tournesol étant l' emblème de l'Ukraine. . . 

- bravo à cette journaliste russe à visage découvert, Marina Ovsiannikova, son papa étant ukrainien et sa maman russe . . . 
Elle a osé écrire sur une pancarte 
"Non à la guerre. Ne croyez pas la propagande. On vous ment ici "

" Les Russes sont contre la guerre"

Elle a été rapidement arrêtée et risque jusqu'à 15 ans d'emprisonnement . . . 
Son courage force vraiment l'admiration . . . 

C'est facile de prendre la parole dans un pays démocratique et en paix . . . c'est un vrai acte de bravoure dans un pays gouverné par un dictateur !!!



Voici le menu simple pour notre repas du soir . . . 

- Haricots beurres à l'ail et au persil. . . 

- Une tranche de jambon à l'os artisanal fabriqué par un éleveur de porc qui est aussi charcutier. . . 

- Tisane avec un bâton de cannelle . . . la cannelle joue un rôle important pour lutter contre le diabète . . . !



Passez une belle journée . . . 
malgré la guerre meurtrière et incompréhensible
 en Ukraine. . . !


Entrainement des jeunes femmes ukrainiennes
 aux maniement des armes de guerre  

Jeune femme  ukrainienne  sur le front . . . 

Ou femme  plus âgée au point de contrôle . . .  


Marharyta Rivachenko dit avoir reçu ces fleurs de ses camarades de bataillon 
à l'occasion de la Journée internationale de la femme. . . 

 Marina Ovsiannikova
 à l'arrière plan avec sa pancarte . . . 

Passagère dans le métro de Moscou 
drapée avec les couleurs de l'Ukraine . . . 


Bravo à toutes les Ukrainiennes !!!!



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