Menu Low Carb végétarien pour le dîner du samedi 26 septembre 2020. . .

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Bonjour ! Bonjour !!! 


En cette journée automnale paisible 

nous n'avons pas du tout imaginé que l'horreur des attentats pouvait encore frapper durement des journalistes en plein Paris . . . 

Que cette année 2020 est violente . . . 

Souhaitons à ces 2 journalistes innocents de se remettre le plus vite possible

de cette douloureuse épreuve . . . 


Nous sommes solidaires de votre combat 
pour la liberté de l'information, du journalisme !!!




Voici le menu pour notre dîner de ce soir . . . 

Photo YD

- Frittes de potimarron aux épices, 

- Salade de tomates, tomate orange,  zebra-verte, et rose de Berne,

- une tomate à la provençale, 

- Graines germées . . . 


Repas avec les légumes du jardin. . . 



Que cette journée d'automne vous soit agréable . . . !!!




Commentaires

  1. Cathou428 septembre 2020 à 12:54

    Coucou Yvonne ! Bonjour à toutes ! C'est toi qui m'as mis la puce à l'oreille Yvonne ! Je n'avais pas vu l'actualité en France ! Le summum de la bêtise ... et de la brutalité...
    Bref !
    Mon menu d'hier était à peu près le même : potimarron au four : j'adore !!!(bien qu'un peu glucidique... )
    Bisous !

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    Réponses
    1. Yvonne D28 septembre 2020 à 23:20

      Le potimarron n'est pas très glucidique . . . 100 g de potimarron apporte 5.6 g de glucides . . . je l'associe toujours à un légume, pour servir moins de 100 g par personne . . .
      Bisous !

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