Menu Low Carb pour toute la journée du jeudi 26 septembre 2019

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Bonjour ! Bonjour !!!


L'automne est vraiment là . . . 

la pluie est enfin arrivée, le jardin apprécie bien . . . !!!

Sur les étals des marchés les légumes et fruits de l'automne arrivent . . . !!!

Les potimarrons, les choux fleurs, les brocolis. .  . 

et pour les fruits les prunes sont très abondantes . . . les noix fraîches ont pointé le bout de leurs coquilles . . . 


Voici le repas pour notre journée  . . . 



Le petit déjeuner:

Photo YD

- Petit assortiment de fromages secs avec quelques noix fraîches

- Une grand bol de thé vert gun powder ,




Le Déjeuner:


Photo YD

- Une petite portion de potage provençal, un reste d'hier soir. . . trop bon !!!


Photo YD

- Poêlée de courgettes (coupées en julienne) et chanterelles

- 1 chipolata


Photo YD

- Quelques noix fraîches . . . 




Le Dîner:


Photo YD

- Filets de limande à la poêle,

- le quart d'une belle tomate et salade de cresson avec huile de noix et vinaigre de cidre

Photo YD

- Et si certains convives ont encore un peu de place . . . une petite rigotte au lait de chèvre de Condrieu ( AOP)


Un très très bon  jeudi 

à toutes les lectrices et lecteurs de ce blog !!!

Commentaires

  1. jelawy26 septembre 2019 à 08:59

    Cette semaine grosse envie de soupe ...
    très belles photos de tes repas Yvonne comme toujours ,merci

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Yvonne D26 septembre 2019 à 10:51

      Coucou Jelawy . . . oui les soupes commencent à être sur notre table mais encore avec des légumes de fin d'été . . .
      Pourrais -tu me joindre par Mail svp . . . ?
      yvonne.dumas@gmail.com

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  2. Isabelle D26 septembre 2019 à 09:06

    Chez nous aussi, on ne va pas tarder à se concocter de bonnes soupes.
    Avec ces légumes d'automne qui arrivent sur les marchés ou dans les jardins.
    Belle journée à toutes.
    Biz

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Yvonne D26 septembre 2019 à 10:52

      Coucou Cathou . . . Oui pour les bonnes soupes nous commençons a en avoir envie . . . !
      Belle journée !!!

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