Des tripes "métissées". . . ou à ma façon . . . mais Low Carb. . .
Tripes Low Carb d'Yvonne . . . Photo YD Attention, les abats reviennent à la mode ! Les tripes sont des abats préparés à partir de l'estomac et des intestins d'animaux ruminants comme le boeuf, le mouton et le veau. Il s'agit d'un aliment tripier peu cher et peu calorique, facile à cuisiner qui apporte beaucoup de nutriments (notamment en vitamines et en fer) nécessaires à l'organisme. Le prix moyen des tripes est environ de 7 € le kilo Ce sont souvent des produits délaissés et pourtant, ils sont très savoureux, peu caloriques et permettent de diversifier notre alimentation. Une bonne nouvelle au moment où il est fortement conseillé de bien valoriser les abats. Nous les trouvons chez le tripier, le boucher ou en supermarché. Il faut les choisir fraîches crues, ou cuites et cuisinées ou encore précuites à cuisiner. Voici ma recette. . . Ingrédients pour 2 portions: 0,5 kg de tripes précuites par le boucher, 1 oignon frais blanc bio, 1 carotte moyenne bio, 2 fe...