Menu Low Carb végétarien pour le déjeuner du vendredi 30 septembre 2022 . . .
Bonjour ! Bonjour !!!  Aujourd'hui ce sera le dernier jour de septembre 2022 . . .  Aurevoir "Septembre " . . . !!! Voici le menu pour notre déjeuner d'aujourd'hui . . .  Photo YD - Belle portion de salade verte panachée (Batavia + feuilles de chêne rouge), - Huile d'olive de Nyons et vinaigre de vin blanc, Photo YD -  Croquettes 100% végétariennes . . . la recette est celle des "croquettes au crabe" . . .  J'ai remplacé le crabe par 400 g de légumes verts: 200 g de vert de blettes, 150 g de blancs de poireaux, 50 g de persil plat, 1 gousse d'ail, 2 tiges de vert de cébette, Le reste de la recette est identique à la recette des croquettes au crabe. . .  j'ai préparé un sauce avec une concassée de tomates bien parfumée aux vraies herbes de Provence. . . (thym + sarriette + origan + ail ) Le rab sera possible . . . !!! 😂 -  Une portion de fromage de chèvre. . .  pour les amateurs ou ceux qui voudront compléter le repas . . . . . .  Termine...