Menu Low Carb végétarien pour le déjeuner du vendredi 8 octobre 2021. . .

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 Hello ! Hello !!!


Cette fois nous sommes bien

 au début de la saison froide . . . !!!

Les températures sont environ inférieure à 10 ° C au réveil. . . 

Hier matin, nous avons  allumé le poêle pour la première fois cette automne. . . 

Nous avons fait une flambée. . . 

Heureusement que le soleil est arrivé assez vite. . .

il a réchauffé l'atmosphère . . . 


Voici le menu pour notre repas de midi . . .


- Fricassée de courgettes, poivron, pancetta cuite à l'omnicuiseur. . . 

- Gaufres aux fromages


- En entrée je proposerai un 1/2 avocat nature . . . 

- Je ne proposerai pas de fromages puisque il y en a une belle quantité   dans les gaufres . . . 

- Pour les amateurs de fruits je proposerai des prunes quetsches . . . 


Que cette journée vous soit agréable et pleine de sourires !!!


Pensez à boire de l'eau, avec le froid qui arrive. . . 

Notre corps a besoin d'une bonne quantité d'eau 
pour lutter contre le froid et maintenir la température corporelle. . . 


La première flambée de notre automne 2021. . . !

Commentaires

  1. Isabelle D9 octobre 2021 à 10:07

    Je ne sais pas combien nous avons de degrés le matin, mais en journée il fait bien beau par ici : grand soleil hier, on a presque déjeuné en terrasse 😉 Et ce matin, même programme…
    C’est en fin de journée que l’on sent que ça se rafraîchit bien vite. Mais pas encore allumé de chauffage.
    Bon week-end à vous deux

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    Réponses
    1. Yvonne D9 octobre 2021 à 23:08

      Malgré la bonne isolation de la maison il fait 17°C dans la maison au réveil . . . et environ 6 à 8 °C dehors . . . une petite flambée depuis 2 jours . . . Grrrrrrrrrr !!!
      bonne fin de soirée ! bizzzzzzzzzzz !

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