Menu Low Carb pour la journée du jeudi er juillet 2021. . .

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 A partir du mois de Juillet 2021 

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Voici le menu de notre journée d'aujourd'hui. . . 

Le Petit déjeuner:

                       

Photo YD

- Petite salade verte, quelques tranches de tomates ananas et cœur de bœuf,

- Levure de bière et sésame,

- Huile olive et vinaigre balsamique bio

- Café pur arabica d'Ethiopie . . . 

Le Déjeuner:

Photo YD

- Artichaut breton, 1 c à c de mayonnaise maison pour agrémenter le cœur, 

Photo YD

- Fricassée d'aubergine, courgette, poivrons, olives noires à l'omnicuiseur (cuisson environ 40 minutes)

Photo YD

- Brochettes de porc déstructurée, marinée au curry,

- Pour les amateurs, une portion de "picodon" de l'Ardèche. . . 

- Un mug de thé vert . . . 

Le Dîner:

Photo YD

- Grosse salade verte, tomates ananas et cœur de bœuf, choux fleur vapeur. . . Sauce vinaigrette avec un peu de mayonnaise . . . 

Très très belle journée en ce 1er juillet . . . !

bonne vacances pour les "Juilletistes" 

C'est bientôt à vous les Aoutiens . . . !!!