Menu Low Carb pour la journée du jeudi 12 décembre 2019

Hello ! Hello !!!

Bon . . . il va falloir s'attendre à quelques soucis pour se déplacer en transport en commun . . . 

Pensez à utiliser les pieds pour se déplacer . . . 

Ils ne demandent pas de compensation financière . . . !

En plus nous brûlons des calories pendant la marche . . . que du bénef !!!! 

Voici mes menus pour notre journée . . . 

Le Petit Déjeuner:

- Wrap de fromage + jambon cru + avocat

- Petite salade d'avocat et betterave chioca râpée crue avec huile de chanvre et vinaigre de cidre

- Grand bol de thé vert et thé matcha,

Le Déjeuner:

- Salade d'hiver vitaminée (endive + carotte râpée crue + betterave chioca râpée crue + radis noir râpé cru + comté râpé + noix de Grenoble),

- Pinces de crabes tourteaux (au total quatre pinces)

- Aïoli maison,

- Petit assortiment de fromages secs ardéchois . . . (Fourme du Mézenc + tome au lait de vache du Mont Gerbier + picodon bien crémeux)

- Café , Moka d'Ethiopie et son petit gâteau moelleux,

Le Dîner:

- Potage de légumes Low Carb et dés de fromage bleu,

Je vous souhaite une très belle journée . . . !!!