Menu Low Carb pour le petit déjeuner du lundi 13 avril 2020

Par

Hello ! Hello !!!


Avez-vous bien rechargé vos batteries pendant ce week end . . . 

  ici nous avons eu un super soleil . . . ?



Voici le petit déjeuner que je vais me préparer ce matin . . . 


- 2 Crêpes Low Carb moyennes garnies de fromage Saint-Môret 

 J'ai préparé la pâte hier soir et elle a attendu toute la nuit dans le frigo . . . 

- Mon grand bol de thé vert pour bien commencer la journée . . . 



Que  cette nouvelle semaine 

débute agréablement . . . !!!


Commentaires

  1. Marielle D13 janvier 2020 à 08:49

    Coucou, pour moi.... comme d’hab’ ce sera une tranche de pain grillé low-carb avec un peu de beurre et une tranche de jambon. Et un jus de citron.
    Ça me suffit... jamais très faim le matin.
    Et pour mon plaisir un grand café ... c’est le meilleur de la journée .... ☕️

    Bonne journée YVonne, et vous toutes qui passez par là .... ☀️☀️☀️

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Yvonne D13 janvier 2020 à 10:50

      J''aime varier mes petits déjeuners . . . car le pain frais et croustillant du matin me manque . . . en variant les petits déjeuners je supporte mieux ce manque de pain !!!
      Bon lundi gros bisous !!!

      Supprimer
  2. Isabelle D13 janvier 2020 à 21:57

    Un petit coucou en passant ce soir. Bonne semaine à vous

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Truite à basse température . . . cuisson au four à 100 °C

Par
Image
Truite à basse température à l'Omnicuiseur ou au four Photo YD Je continue à expérimenter notre Omnicuiseur . . .  Aujourd'hui ce sera des truites . . .  Chaque fois que nous allons à Aubenas nous nous procurons des truites de pisciculture mais extra bonnes . . . c'est notre petit rituel . . . !!! Depuis quelques mois je fais cuire les truites à basses températures c'est à dire à moins de 100°C et nous aimons beaucoup . . .  Grande tendreté de la chair des truites, et un goût extra . . .  Nous attendons beaucoup de cet essaie  Voici la recette pour 2 personnes . . .  Ingrédients: 2 truites, Du chou-fleur, 1 blanc de poireau, 12 grandes feuilles d'épinards environ, 1 gousse d'ail Du persil, Huile, Piment d'Espelette, sel et poivre 1 verre d'eau Préparation: Photo YD Préparer les légumes et les couper de la grosseur d'une bouchée, Les déposer dans la cocotte, Ajouter une persillade + 1 c à s d'huile d'olive + sel + poivre et bien mélanger Prépa...
Read more »

Conversion des mesures Usa - Canada - Québec - France . . .

Par
Image
  Tableau de Conversions Liquides - volumes -Poids - tailles - . . .  Quand nous trouvons, sur internet, des recettes des USA ou du Canada . . . nous avons souvent quelques soucis de correspondance des unités des mesures . . .  une tasse = ? Une once = ? Une livre = ? Voici des tableaux de correspondance pour s'y retrouver . . . Les liquides peuvent être convertis en litre ou en millilitres en suivant ce tableau.  Les petites quantités (moins qu'une once ou 2 c table) d'ingrédients comme le sel, les herbes, les épices, la levure chimique et le "soda" peuvent être aussi convertis avec cette table.  On ne prend pas ce tableau pour d'autres ingrédients solides. Tableaux trouvé  ICI . . .  CONVERSION DE VOLUME POUR LIQUIDE OU PETITS INGRÉDIENTS Quantité habituelle Équivalent métrique 1 cuillère à thé 5 mL 1 cuillère à table / 1/2 once 15 mL 1 once / 1/8 tasse 30 mL 1/4 tasse / 2 onces 60 mL 1/3 tasse 80 mL 1/2 tasse / 4 onces 120 mL 2/3 tasse 160 mL 3...
Read more »

Les lamelles de seiche . . . vous connaissez . . . ?

Par
Image
Les lamelles de seiche  Voici un produit que je connais depuis quelques années . . .  Ma fille, qui a habité à coté de Montpellier, les cuisinent à la sétoise . . .  A cette époque on n'en trouvait pas en dehors de cette région.  Actuellement, nous pouvons en trouver facilement au rayon poissonnerie des grandes surfaces . . .  C'est un produit facile à cuisiner et à un prix plus qu'abordable. . . ! C'est un produit tendre et savoureux mais qui durcit s'il cuit trop longtemps. On peut consommer les lamelles de seiche revenue à la poêle ou à la plancha "aldente", ou en sauce avec une cuisson plus longue.  A) Qu'est ce que le blanc de seiche ? Le blanc de seiche correspond à la chair blanche du corps des grosses seiches que les pêcheurs  ou les marayeurs découpent en larges lamelles. B) Seiche ? Calmar ? 1. La Seiche La seiche vient du latin "sepia".  Le mot "sépia" désigne en français le pigment du même nom, qui était autrefois tiré d...
Read more »